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Montréal, QC
Lors de notre atelier d’exploration du racisme systémique, nous avons discuté ensemble de l'identité raciale et des différentes dynamiques qui la façonnent. Voici quelques outils et points de réflexion qui ont guidé notre discussion.
Ce guide puissant et pratique qui explore les complexités des dynamiques raciales et offre des outils pour la guérison individuelle et collective. L'auteure propose une approche holistique qui combine des pratiques de pleine conscience, des exercices d'écriture réflexive et des discussions sur le privilège et l'oppression. À travers des histoires personnelles, des anecdotes et des exemples concrets, Singh encourage les lecteurs.trices à explorer leur propre identité raciale, à reconnaître les traumatismes intergénérationnels et à développer des compétences pour la résilience et l'autonomisation. Ce livre est un appel à l'action pour transformer les systèmes d'oppression et promouvoir la justice sociale, tout en offrant un chemin vers la guérison individuelle et collective.
Réfléchissez à un moment où vous avez pris conscience de votre propre privilège ou de votre propre oppression liée à votre identité raciale. Comment cette prise de conscience a-t-elle influencé votre façon de voir le monde et vos interactions avec les autres ?
Pensez à une relation interraciale significative dans votre vie. Comment cette relation a-t-elle façonné votre compréhension de la diversité et de l'inclusion ? En quoi cette relation a-t-elle enrichi votre perspective sur les différentes expériences raciales ?
Prenez un moment pour explorer les émotions qui sont associées à votre identité raciale. Comment les défis en lien avec votre identité raciale ont-ils affecté votre bien-être émotionnel ? Quelles sont les pratiques de guérison que vous utilisez pour naviguer à travers ces émotions ?
Réfléchissez à une action que vous pourriez entreprendre pour contribuer à la lutte contre le racisme systémique dans votre communauté ou dans la société en général. Comment cette action pourrait-elle catalyser un changement positif et favoriser l'équité raciale ? Quels sont les défis potentiels que vous pourriez rencontrer dans la mise en œuvre de cette action et comment pouvez-vous les surmonter ?
Nous espérons que ces outils et réflexions vous inspireront dans votre parcours de guérison raciale et vous aideront à promouvoir un changement positif dans vos communautés.
